あの有名なキャロル・キングが歌った「君の友だち」(You’ve Got a Friend)という曲を聞いたことがありますか。 「あなたが落ち込んだり、苦しくなってしまった時、 心のこもった思いやりを必要としている時、 そして何も、何も、うまくいかない時…」...

「類は友を呼ぶ」ということわざがありますが、私たちは時間を共にする人々に大きく影響されることを覚えておかなければなりません。もちろん、時間を過ごす相手がプラスの影響を与えてくれる人なら、これほど素晴らしいことはありません。強い道徳的価値観を持っており、信頼でき、他人を労わる...

風の考えることを知る人など、誰もいません。ある遊歩道を歩いていたら穏やかな風が吹いていたのに、角を曲がった途端、突風に帽子を持っていかれた、という経験はありますか。また、窓を開けておいたら、カウンターに乗っていた物がいたずらに床に落とされたことはありますか。...

（下準備：20分。調理時間：25分） 玉ねぎ　1個 にんにく　1片 ひよこ豆（缶詰）2カップ サツマイモ　大1個 ココナツミルク　1缶 生姜（みじん切り）大1 チリパウダー　小2 クミン　小1 コリアンダー　小1 ターメリック　小1 オリーブオイル　大2 塩・コショウ...

最近、仕事関連の会議について電話をかけた後、相手会社から電話を受け取ったことについてメールが来ました。そのメールには、私が電話をかけたこと、そして業務に関心を持ったことへの感謝と、業務内容のサンプル、また会議の時間や場所の詳細についても書かれていました。最後の文に目を通すと...

自分の生活にアカウンタビリティーを持つこと（自分の言動が賢いかどうか、日々確認し、成長を目指すこと）はとても大切です。自分が信じていると言っていることを生活で実践することは、私たちが成長し続けるために必要不可欠です。自分の行動、言動、決断を吟味して生きる時、私たちは他の人の...